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<title>たのしくやろーよ(´∀`)_θ☆◯猿</title>
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<description>個人参加型フットサルマラドナ[FSMD]</description>
<dc:language>ja-JP</dc:language>
<dc:creator></dc:creator>
<dc:date>2009-11-12T12:13:50+09:00</dc:date>
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<title>【シーズンⅡ】６回目フィットサル</title>
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<description>フットサルじゃないよ。フィットサルだよ♪ どもども 昨晩はフィットサルインストラ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;フットサルじゃないよ。フィットサルだよ♪&lt;br /&gt;どもども&lt;br /&gt;昨晩はフィットサルインストラクター&lt;br /&gt;今晩はフットサルインストラクターマラドナです☆&lt;br /&gt;ややこしい！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;さてさて&lt;br /&gt;昨日、ジャングルカルチャースクールの講座&lt;br /&gt;「フィットサル」のシーズンⅡ　6回目の講座を開講してきました♪&lt;br /&gt;この講座は毎週水曜日20時から開講しています。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;&lt;object height=&quot;25&quot; width=&quot;375&quot;&gt;&lt;param value=&quot;http://www.youtube.com/v/btyhpyJTyXg&amp;amp;hl=ja_JP&amp;amp;fs=1&amp;amp;&quot; name=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;true&quot; name=&quot;allowFullScreen&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;always&quot; name=&quot;allowscriptaccess&quot; /&gt;&lt;embed height=&quot;25&quot; width=&quot;375&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/v/btyhpyJTyXg&amp;amp;hl=ja_JP&amp;amp;fs=1&amp;amp;&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/span&gt;
&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;少し説明。&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;「フィットサル」&lt;/strong&gt;は&lt;br /&gt;全12回完結のフィットネス講座。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;内容は&lt;br /&gt;簡単に言うと&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;「セルフケアーエクササイズ」&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;ストレッチをしたり&lt;br /&gt;カラダのバランスを整えたり&lt;br /&gt;基礎筋力を鍛えたり&lt;br /&gt;血行の好循環を促したり&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;カラダってこんなに正直に反応するんだ～&lt;br /&gt;みたいなところを感じていただける時間となっております。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;そして、この講座の特徴は&lt;br /&gt;お話タイムがあるところです♪&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;お話タイムとは&lt;br /&gt;講義と題し&lt;br /&gt;「健康」に関するテーマを設け&lt;br /&gt;ディーベーと。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;このように書くと堅苦しい感じですが&lt;br /&gt;もっと和気藹々とした雰囲気で&lt;br /&gt;ちょっとした井戸端会議的な感じかな～&lt;br /&gt;自己体験などを含めテーマに沿って&lt;br /&gt;みなさんとお話していく時間です♪&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;個人的にはこの時間が大好きです。&lt;br /&gt;いろんなお話が出てくるのでたのしいです♪&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;健康をテーマに行っているこの講座&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;インストラクターをやっていて感じることは&lt;br /&gt;「健康とは　&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 153);&quot;&gt;”　カラダ　”&lt;/span&gt;　だけの問題じゃない！」&lt;br /&gt;ってことです。&lt;br /&gt;健康には　&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 153);&quot;&gt;”　ココロ　”&lt;/span&gt;　もとっても重要で&lt;br /&gt;そのバランスが整ってこそ&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;本当の健康が手に入るのだと感じます。&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;ところで、&lt;br /&gt;すぐに結果を求めてしまうこのご時世&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;エクササイズをすると&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;どのような効果があるの？？&lt;br /&gt;やせるの？？&lt;br /&gt;筋肉がつくの？？&lt;br /&gt;体力がつくの？？&lt;br /&gt;って求められがちですが。。。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;この「フィットサル」に関しては&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;効果はありません。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;あっ、ゆっちゃった( ´艸｀;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;なんだ～って思っちゃった？？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;でも&lt;br /&gt;よ～く考えて。&lt;br /&gt;普通、3ヶ月間（12回）ぐらいでは効果は現れません。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;そんな講座を開けるならば&lt;br /&gt;世界中で話題沸騰！！&lt;br /&gt;エクササイズインストラクターとして&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;ビリー：ブートキャンプ&lt;br /&gt;ショーン・Ｔ：ヒップホップアブス&lt;br /&gt;ヤーナとジュリア：コアリズム&lt;br /&gt;の中に&lt;br /&gt;マラドナ：フィットサル！&lt;br /&gt;って入ってますよ（笑）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;しかし！！&lt;br /&gt;有名インストラクターと&lt;br /&gt;マラドナ：フィットサルの&lt;strong&gt;違い&lt;/strong&gt;をあげるなら&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;ただひとつ！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 153);&quot;&gt;意識が変わります♪&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;みなさんご存知ですか！！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;意識が変わればすごいことがおきます！&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;この有名な言葉にあるように&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 153);&quot;&gt;意識が変われば&lt;/span&gt;行動が変わる。&lt;br /&gt;行動が変われば習慣が変わる。&lt;br /&gt; 習慣が変われば人格が変わる。&lt;br /&gt;人格が変われば&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 153);&quot;&gt;運命が変わる。&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;いろんな方が伝えているこの事実。&lt;br /&gt;（もともとはアメリカの心理学者ウィリアム・ジェームズがオリジナル？！っていわれていますが。。。ヤンキース松井や野村監督やイチローやこの前読んだ中村俊輔のサッカーノートにも書いてあったなぁ～）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;そんな変化がこのフィットサルでは体験いただけます。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;目に見えた効果はないかもしれないけれど&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;&lt;u&gt;意識が変わるこのエクササイズはやってみる価値あり！！&lt;/u&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;と、自信を持ってお勧めします&lt;/span&gt;ヽ(´▽｀)/&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;！！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;そんな変化を感じていただけるフィットサル講座！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;毎週水曜日20時からスタートしております☆&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;無料で体験もできます♪&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;ぜひ雰囲気を味わいにお越しください☆&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;こちら↓↓↓&lt;br /&gt;昨日の講座内容です♪&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;mb&quot; href=&quot;http://futsalmd.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/12/lesson6.gif&quot;&gt;&lt;img height=&quot;265&quot; width=&quot;375&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://futsalmd.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/12/lesson6.gif&quot; title=&quot;Lesson6&quot; alt=&quot;Lesson6&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;center&gt;詳しくはこちらでご確認いただけます。&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://fitsal.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-325c.html&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://fitsal.cocolog-nifty.com/photos/phot/side_banner_top.gif&quot; onmouseover=&quot;this .src=&#39;http://fitsal.cocolog-nifty.com/photos/phot/info_logo.gif&#39;&quot; onmouseout=&quot;this .src=&#39;http://fitsal.cocolog-nifty.com/photos/phot/side_banner_top.gif&#39;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/center&gt;

&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: rgb(255, 255, 153);&quot;&gt;２周年パーティーまで　　あと&lt;span style=&quot;font-size: 5.4em;&quot;&gt;１６&lt;/span&gt;日&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;よろしく！！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;center&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;参加ご希望の方は&lt;br /&gt;下記フォームから必要事項を記入の上&lt;br /&gt;送信ボタンをポチッとな～♪&lt;br /&gt;よろしく！！！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;☆2周年記念パーティー＆クリスマス＆忘年会☆&lt;br /&gt;
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&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;

&lt;/center&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;9&quot; width=&quot;370&quot; border=&quot;0&quot; title=&quot;end&quot; alt=&quot;end&quot; src=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/center_line.gif&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;本日開催ＦＳＭＤクリニック！&lt;br /&gt;19時30分からです☆
&lt;br /&gt;まだまだ参加可能だよ～ん♪たのしくやろーよ(´∀`)_θ☆◯猿&lt;/span&gt;

&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;たのしくやろー&lt;span class=&quot;il&quot;&gt;よっ&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://mail.google.com/mail/?ui=2&amp;amp;ik=a1b2b1beb9&amp;amp;view=att&amp;amp;th=1247955fa235e4c7&amp;amp;attid=0.0.3&amp;amp;disp=emb&amp;amp;zw&quot; /&gt;&lt;span class=&quot;il&quot;&gt;よっ&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://mail.google.com/mail/?ui=2&amp;amp;ik=a1b2b1beb9&amp;amp;view=att&amp;amp;th=1247955fa235e4c7&amp;amp;attid=0.0.3&amp;amp;disp=emb&amp;amp;zw&quot; /&gt;&lt;span class=&quot;il&quot;&gt;よっ&lt;/span&gt;&lt;img src=&quot;http://mail.google.com/mail/?ui=2&amp;amp;ik=a1b2b1beb9&amp;amp;view=att&amp;amp;th=1247955fa235e4c7&amp;amp;attid=0.0.3&amp;amp;disp=emb&amp;amp;zw&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;center&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;詳細は下記ボタンよりご確認下さい。&lt;/span&gt;



&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.9em;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://futsalmd.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/kitchen_cocktai.html&quot;&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; width=&quot;161&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://futsalmd.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/02/13/eames_bnner_01_2.gif&quot; title=&quot;Eames_banner_01&quot; alt=&quot;Eames_banner_01&quot; /&gt;&lt;/a&gt;　&lt;a href=&quot;http://www.h-hearty.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://futsalmd.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/07/16/hearty_ga.gif&quot; title=&quot;Hearty_go&quot; alt=&quot;Hearty_go&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;supported by e&#39;ames　&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; supported by HEARTY&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://futsalmd.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/dvd-b1be.html&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;kou_dvd&quot; title=&quot;kou_dvd&quot; src=&quot;http://futsalmd.cocolog-nifty.com/photos/bannner/kou_banner_03.gif&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;supported by コウノトリのDVD&lt;/center&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/center&gt;&lt;center&gt;&lt;a href=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/blog/&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/join_top_center.gif&quot; onmouseover=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/join_bottom_center.gif&#39;&quot; onmouseout=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/join_top_center.gif&#39;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-0093.html&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/reserve_top_center.gif&quot; onmouseover=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/reserve_bottom_center.gif&#39;&quot; onmouseout=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/reserve_top_center.gif&#39;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/post-988d.html&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/scheduled_top_center.gif&quot; onmouseover=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/scheduled_bottom_center.gif&#39;&quot; onmouseout=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/scheduled_top_center.gif&#39;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/map.html&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/map_top_center.gif&quot; onmouseover=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/map_bottom_center.gif&#39;&quot; onmouseout=&quot;this .src=&#39;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/map_top_center.gif&#39;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.6em;&quot;&gt;&lt;br /&gt;Copyright (C) FSMD　2009 
All Rights Reserved.&lt;/span&gt;&lt;/center&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;9&quot; width=&quot;370&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://fsmdclinic.cocolog-nifty.com/photos/001/center_line.gif&quot; alt=&quot;end&quot; title=&quot;end&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>■お知らせ</dc:subject>

<dc:creator>マラドナ</dc:creator>
<dc:date>2009-11-12T12:13:50+09:00</dc:date>
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