【シーズンⅡ】６回目フィットサル

フットサルじゃないよ。フィットサルだよ♪
どもども
昨晩はフィットサルインストラクター
今晩はフットサルインストラクターマラドナです☆
ややこしい！

さてさて
昨日、ジャングルカルチャースクールの講座
「フィットサル」のシーズンⅡ　6回目の講座を開講してきました♪
この講座は毎週水曜日20時から開講しています。

少し説明。
「フィットサル」は
全12回完結のフィットネス講座。

内容は
簡単に言うと
「セルフケアーエクササイズ」

ストレッチをしたり
カラダのバランスを整えたり
基礎筋力を鍛えたり
血行の好循環を促したり

カラダってこんなに正直に反応するんだ～
みたいなところを感じていただける時間となっております。

そして、この講座の特徴は
お話タイムがあるところです♪

お話タイムとは
講義と題し
「健康」に関するテーマを設け
ディーベーと。

このように書くと堅苦しい感じですが
もっと和気藹々とした雰囲気で
ちょっとした井戸端会議的な感じかな～
自己体験などを含めテーマに沿って
みなさんとお話していく時間です♪

個人的にはこの時間が大好きです。
いろんなお話が出てくるのでたのしいです♪

健康をテーマに行っているこの講座

インストラクターをやっていて感じることは
「健康とは　”　カラダ　”　だけの問題じゃない！」
ってことです。
健康には　”　ココロ　”　もとっても重要で
そのバランスが整ってこそ

本当の健康が手に入るのだと感じます。

ところで、
すぐに結果を求めてしまうこのご時世

エクササイズをすると

どのような効果があるの？？
やせるの？？
筋肉がつくの？？
体力がつくの？？
って求められがちですが。。。

この「フィットサル」に関しては

効果はありません。

あっ、ゆっちゃった( ´艸｀;)

なんだ～って思っちゃった？？

でも
よ～く考えて。
普通、3ヶ月間（12回）ぐらいでは効果は現れません。

そんな講座を開けるならば
世界中で話題沸騰！！
エクササイズインストラクターとして

ビリー：ブートキャンプ
ショーン・Ｔ：ヒップホップアブス
ヤーナとジュリア：コアリズム
の中に
マラドナ：フィットサル！
って入ってますよ（笑）

しかし！！
有名インストラクターと
マラドナ：フィットサルの違いをあげるなら

ただひとつ！

意識が変わります♪

みなさんご存知ですか！！

意識が変わればすごいことがおきます！

この有名な言葉にあるように

意識が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。

いろんな方が伝えているこの事実。
（もともとはアメリカの心理学者ウィリアム・ジェームズがオリジナル？！っていわれていますが。。。ヤンキース松井や野村監督やイチローやこの前読んだ中村俊輔のサッカーノートにも書いてあったなぁ～）

そんな変化がこのフィットサルでは体験いただけます。

目に見えた効果はないかもしれないけれど

意識が変わるこのエクササイズはやってみる価値あり！！

と、自信を持ってお勧めしますヽ(´▽｀)/！！

そんな変化を感じていただけるフィットサル講座！

毎週水曜日20時からスタートしております☆

無料で体験もできます♪

ぜひ雰囲気を味わいにお越しください☆

こちら↓↓↓
昨日の講座内容です♪

詳しくはこちらでご確認いただけます。

２周年パーティーまで　　あと１６日

よろしく！！

参加ご希望の方は
下記フォームから必要事項を記入の上
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まだまだ参加可能だよ～ん♪たのしくやろーよ(´∀`)_θ☆◯猿

たのしくやろーよっよっよっ

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